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Algunas decisiones en la vida son sencillas: café solo o un latte doble, tienda de campaña o hamaca, amanecer o atardecer. Pero a la hora de elegir entre botas y zapatos de senderismo, la respuesta no siempre es tan clara.

¿Cuál es la diferencia entre zapatos de senderismo y botas de senderismo?

Tanto las botas como los zapatos para senderismo tienen su lugar en la naturaleza, y saber cuál se adapta mejor a tu aventura puede marcar la diferencia en comodidad, rendimiento e incluso seguridad.

¿Deberías comprar botas de senderismo?

Las botas de senderismo son las botas de trabajo más resistentes del sendero. Resistentes, con buen soporte y diseñadas para durar, son la opción predilecta para quienes se enfrentan a terrenos difíciles, llevan cargas pesadas o se aventuran en condiciones climáticas impredecibles.

• Sujeción y estabilidad del tobillo: Unas botas de senderismo bien estructuradas proporcionan una sujeción del tobillo que puede ser fundamental en senderos irregulares, pendientes pronunciadas y caminos con piedras sueltas. Si eres propenso a torcerte el tobillo o llevas una mochila cargada, las botas pueden ofrecerte la estabilidad necesaria.
• Durabilidad y protección: Las botas suelen tener empeines gruesos y reforzados, hechos de cuero flor o materiales sintéticos, diseñados para resistir la abrasión de rocas, raíces y escombros. También suelen tener una puntera resistente, ya que golpearse el dedo del pie con una raíz oculta no es ninguna broma.
• Resistencia a la intemperie: Muchas botas de senderismo incorporan membranas impermeables como Gore-Tex, que mantienen los pies secos en senderos embarrados y lluvias torrenciales. Además, ofrecen un mejor aislamiento en condiciones de frío.
• Mejor Tracción: Los tacos más profundos en las suelas de las botas proporcionan un agarre superior en terrenos rocosos, húmedos o inestables, lo que te da una ventaja cuando la naturaleza te desafía. Dicho esto, las botas también tienen sus inconvenientes. Son más pesadas, requieren más tiempo de adaptación y pueden resultar excesivas para caminatas informales en senderos bien mantenidos. Ahí es donde entran en juego las botas de senderismo.

¿Deberías comprar botas para senderismo?

Más ligeros, flexibles y diseñados para la velocidad, los zapatos de senderismo son ideales para quienes prefieren moverse con rapidez y ligereza. Ofrecen una combinación de comodidad y rendimiento sin el volumen de las botas.

• Peso y agilidad: Menos peso en los pies se traduce en menos fatiga en largas distancias. El calzado de senderismo permite un movimiento más rápido y una marcha más natural, lo que lo hace ideal para excursiones de un día o para mochileros ultraligeros.
• Comodidad y transpirabilidad: Con un diseño de corte bajo y una construcción de malla gruesa, las botas de senderismo ofrecen una mejor ventilación, manteniendo los pies frescos y cómodos. Esto puede ser una gran ventaja en climas cálidos y secos.
• Tiempo mínimo de adaptación: a diferencia de las botas, que a menudo necesitan kilómetros de uso antes de amoldarse a sus pies, los zapatos para senderismo generalmente están listos para usar desde el primer momento.
• Versatilidad: se adaptan fácilmente del sendero a la ciudad, lo que los convierte en una opción sólida para los viajeros que desean un solo par de zapatos para hacerlo todo.

Pero no son perfectos. Los zapatos de senderismo carecen del soporte de tobillo de las botas, lo que los hace más arriesgados en terrenos técnicos. Además, se desgastan más rápido, sobre todo al exponerse a condiciones adversas constantes. Y aunque algunos modelos son impermeables, no mantendrán los pies tan secos como una bota completamente sellada en entornos realmente húmedos.

El término medio: zapatillas de trail running y botas de caña media

¿No estás seguro de si prefieres botas o zapatos? Hay un punto intermedio. Las zapatillas de trail, a menudo preferidas por los senderistas de larga distancia, ofrecen la ligereza de las zapatillas de senderismo con mayor tracción y durabilidad. Las botas de senderismo de caña media, por otro lado, brindan cierta sujeción al tobillo sin el volumen de una bota de caña alta. Si tu estilo de senderismo se encuentra entre lo casual y lo más exigente, estas opciones podrían ser el equilibrio perfecto.

¿Qué calzado de senderismo es adecuado para usted?

Al final, elegir entre botas y zapatos de senderismo se reduce a cómo, dónde y cuándo caminas. Pregúntate:

• ¿Estás atravesando senderos rocosos y técnicos o te quedas principalmente en caminos de tierra?
• ¿Llevas una mochila pesada o viajas ligero?
• ¿La impermeabilidad es una prioridad o prefieres la máxima transpirabilidad?
• ¿Necesita soporte adicional para el tobillo o la movilidad es su principal preocupación?

No hay una solución única para todos. Algunos senderistas apuestan por las botas por su protección y durabilidad; otros no se plantearían usar nada más que zapatillas de trail por la libertad que ofrecen. Si practicas senderismo con frecuencia, lo más probable es que acabes teniendo ambas.

Elijas lo que elijas, asegúrate de que te quede bien, te mantenga cómodo y te permita disfrutar del tipo de aventura que buscas. Porque cuando te adentras en la naturaleza, lo último que quieres es pensar en tus pies.

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